ナイトブラのサイズの選び方！失敗しない方法とポイントを解説

ナイトブラを選ぶときに一番大切なのは、やっぱりサイズ選びです。
サイズが合っていないと、せっかくのナイトブラの効果をしっかり感じられないだけでなく、バストに負担がかかってしまうこともあります。
特に成長期の高校生や、初めてナイトブラを使う方にとっては、どのサイズを選べばいいか悩むことも多いですよね。
サイズが合わないまま使い続けると、バストの形が崩れたり、寝ている間に違和感を覚えたりする原因になります。
「どのサイズを選んだらいいの？」「サイズ交換できるものがいい？」など、気になるポイントもたくさんあると思います。
この記事では、ナイトブラのサイズを選ぶときに押さえておきたいポイントや、失敗しないための具体的なコツをわかりやすくまとめています。
自分にぴったり合うサイズのナイトブラを見つけて、毎日快適に過ごしながら、バストケアも続けていきましょう。
ぜひ最後まで読んで、理想のナイトブラを手に入れる参考にしてくださいね。

 

ナイトブラのサイズの選び方を解説します

ナイトブラを選ぶときに迷うのが、サイズの選び方です。
しっかり支えてくれるのは大切だけれど、締め付けが強すぎると苦しくなってしまいます。
逆に緩すぎると、せっかくのホールド力が弱くなり、効果を感じにくくなります。
特に成長期の高校生や、初めてナイトブラを使う方にとっては、自分に合うサイズを見つけるのは少し不安かもしれません。
この記事では、ナイトブラを選ぶときに気をつけたいサイズの見方や、失敗しない選び方をわかりやすくお伝えします。
自分の体に合ったサイズを選ぶことで、ナイトブラの心地よさやバストケア効果をしっかり感じられますよ。
ぜひ参考にして、ぴったり合うナイトブラを見つけてくださいね。

 

ナイトブラ選びでの失敗例

ナイトブラは、夜寝ている間にバストの形を整えたり横流れを防いだりしてくれる大切なアイテムです。
でも、初めて選ぶときに「これで大丈夫かな？」と不安に思う方も多いのではないでしょうか。
ナイトブラはサイズや素材、デザインによって着け心地や効果が大きく変わります。
失敗すると、せっかく買ったのにすぐに使わなくなったり、思ったほどの効果を感じられなくなってしまうこともあります。
ここでは、実際に多くの人が経験しがちなナイトブラ選びの失敗例を詳しく紹介します。
これから選ぶ方は、同じような失敗をしないようにぜひ参考にしてみてくださいね。
自分に合ったナイトブラを見つけて、快適なバストケアを続けていきましょう。

 

失敗例１：ナイトブラのサイズが合っていなかった（大きすぎ・小さすぎ）

ナイトブラはサイズ選びがとても重要です。
サイズが大きすぎると、寝ている間にバストがずれやすく、しっかり支えられないまま形が崩れやすくなります。
逆に小さすぎると、締め付けが強くなってしまい、バストの成長を妨げたり、痛みや不快感の原因になることもあります。
自分のサイズをしっかり測り、メーカーごとのサイズ表を確認するのが失敗を防ぐポイントです。
高校生など成長期の方は、定期的にサイズを見直すのも大切です。

 

失敗例２：ナイトブラのサポート力が弱かった

ナイトブラの中には「やさしい着け心地」と言われるものもありますが、サポート力が弱すぎるとバストがきちんと支えられません。
寝ている間に寝返りを打ったりすると、サポートが不十分でバストが動きやすくなり、形崩れの原因になることもあります。
特にバストが大きめの方は、ある程度のサポート力が必要です。
購入するときは「サポート力があるかどうか」をしっかり確認するのがおすすめです。

 

失敗例３：ナイトブラの素材が合わず、かゆみやかぶれが出た

ナイトブラは毎日着けるものなので、素材が合わないと肌トラブルを引き起こすことがあります。
化繊が多いものや通気性が悪いものを選ぶと、汗をかいたときにムレやすくなり、かゆみやかぶれの原因になることもあります。
特に敏感肌の方は、コットンや天然素材のものを選ぶなど、肌への優しさを重視しましょう。
お試しで短時間だけ着けてみて、肌の調子を確認するのも良いですね。

 

失敗例４：ナイトブラのデザインが透けて私服や制服に響いた

ナイトブラの中には、レースや可愛い柄のデザインが入ったものも多くあります。
見た目は可愛いですが、制服や薄手の私服を着るときに、ブラのラインや色が透けて見えてしまうことがあります。
学校や外出先で人目が気になると、結局着けるのをやめてしまうこともありますよね。
日中もナイトブラを使いたいと考えている方は、無地でシンプルなデザインやベーシックなカラーを選ぶのが安心です。

 

失敗例５：ナイトブラを安さ重視で選んだらすぐに伸びて使えなくなった

「とりあえず安いものを…」と選んでしまうと、生地が弱くてすぐに伸びてしまうことがあります。
ナイトブラは毎日使うものなので、耐久性が低いとすぐに型崩れしてサポート力がなくなり、意味がなくなってしまいます。
結果的にすぐに買い替えが必要になり、コストがかさんでしまうこともあります。
価格だけでなく、口コミやレビューを確認し、長持ちする素材や縫製がしっかりしているかもチェックすると良いですね。
自分に合ったナイトブラを長く快適に使うためにも、品質を大切にして選びましょう。

 

失敗しないために！ナイトブラ選びで注意したい５ポイント

ナイトブラを選ぶときは、可愛いデザインや価格だけに目が行きがちですが、本当に大切なのは「自分に合っているかどうか」です。
失敗してしまうと、せっかくのナイトブラが使いにくくなり、結局買い替えが必要になってしまうこともあります。
そこで今回は、失敗しないために押さえておきたい５つのポイントをわかりやすくまとめました。
初めてナイトブラを選ぶ方や、前に失敗してしまった経験がある方も、ぜひ参考にしてみてくださいね。
快適にバストケアを続けていくために、自分にぴったりのナイトブラを見つけましょう。

 

ポイント１：サイズ表を必ず確認！メーカーによって基準が違う！

ナイトブラはメーカーやブランドによってサイズの基準が少しずつ違います。
普段のブラサイズと同じ感覚で選ぶと、思っていたより小さかったり大きかったりすることがあります。
必ず公式のサイズ表を確認し、できれば自分のバストサイズを測り直してから選ぶようにしましょう。
特に成長期の高校生などは、数ヶ月に一度サイズを見直すのも大切です。
体に合うサイズを選ぶことが、ナイトブラを快適に使う第一歩です。

 

ポイント２：使用目的に合ったホールド力があるかチェック！

ナイトブラは商品によってホールド力が違います。
「寝ているときにバストが動かないようにしたい」「日中も少し使いたい」など、自分の目的に合ったホールド力があるかを確認しましょう。
サポート力が強いものは安心感がありますが、寝るときは締め付けすぎないやさしいサポートのものがおすすめです。
自分に合ったホールド力を見極めることで、バストラインを守りながらリラックスできますよ。

 

ポイント３：敏感肌の人は素材に注目！

ナイトブラは肌に直接触れるものなので、素材選びはとても重要です。
化繊が多いものや通気性が悪いものは、汗をかいたときに肌荒れやかゆみを引き起こすこともあります。
敏感肌や乾燥肌の方は、コットンや通気性の良い素材を選ぶのがおすすめです。
「着けたときに肌がちくちくしないか」など、試着できる場合は必ず試してから選ぶと安心ですね。

 

ポイント４：透けにくい色・デザインがあるかチェック！

ナイトブラは可愛いデザインのものも多いですが、制服や私服に響きやすい色や装飾だと、日中着けるときに気になることがあります。
透けにくいカラーやシンプルなデザインを選ぶと、制服や薄手の服でも安心して使えます。
ベーシックな色は汚れも目立ちにくく、長く使えるのでおすすめです。
見た目も大切ですが、日常使いで困らないかどうかも考えて選ぶと失敗が少なくなります。

 

ポイント５：口コミ・レビューを参考にする

実際に使った人の口コミやレビューはとても参考になります。
「サイズ感はどうだった？」「ホールド力は？」など、使ってみないと分からない情報を知ることができます。
気になる商品があったら、いくつかの口コミを読んで比較してみましょう。
同じ悩みを持つ人の声は、特に自分に合うナイトブラを見つけるヒントになります。
口コミを参考にしながら、自分にぴったりのナイトブラを選んでくださいね。

 

【結論】ナイトブラ選びで失敗しない6つの方法を解説します！

ナイトブラは寝ている間にバストの形を整え、将来のバストラインを守ってくれる大切なアイテムです。
でも、「サイズが合わなかった」「肌に合わなかった」などの失敗を経験してしまう方も少なくありません。
せっかくナイトブラを買うなら、自分にぴったり合うものを選んで快適に続けたいですよね。
そこで今回は、ナイトブラ選びで失敗しないために知っておきたい6つのポイントを詳しく解説します。
これからナイトブラを選ぶ方や、過去に失敗してしまった方も、ぜひ参考にしてみてくださいね。
毎日のケアが楽しくなるような、あなたにぴったりのナイトブラを見つけていきましょう。

 

１．サイズ表を確認し、自分に合ったサイズのナイトブラを選ぶ

ナイトブラは、きちんとサイズが合わないと着け心地が悪くなり、バストケアの効果も感じにくくなります。
特にメーカーやブランドによってサイズ表の基準が違うことが多いので、公式のサイズ表を必ず確認することが大切です。
また、バストサイズは成長期の高校生や体型が変わりやすい時期は特に変動しやすいので、こまめに見直すのがおすすめです。
しっかり自分に合うサイズを選ぶことで、締め付け感がなく快適に眠れるナイトブラを見つけることができます。

 

２．寝ても苦しくない、適度なホールド力があるナイトブラを選ぶ

ナイトブラは、寝ている間にバストを支えるホールド力が大切です。
ただし、ホールド力が強すぎると寝苦しさを感じてしまうこともあります。
寝返りを打ったときにバストが動きにくい程度の適度なホールド力が、安心感を与えてくれます。
自分のバストサイズや着け心地に合わせて、程よいホールド力を選ぶと快適にバストケアができますよ。
試着ができる場合は、実際に着けてみて苦しさがないか確認してから購入すると安心です。

 

３．肌に優しい素材や構造、設計のナイトブラを選ぶ

ナイトブラは直接肌に触れるものだからこそ、素材選びはとても大切です。
化繊が多くて通気性が悪い素材だと、ムレやすくなり肌トラブルの原因になることもあります。
敏感肌や乾燥肌の方は、コットンなどの肌にやさしい素材を選ぶと安心です。
また、縫い目がチクチクしないシームレス構造や、柔らかい着け心地のものを選ぶのがおすすめです。
肌トラブルを防いで、快適に使えるナイトブラを選びましょう。

 

４．自分の目的に合った機能があるナイトブラを選ぶ

ナイトブラには、寝ている間に形を整えるものや、横流れを防ぐものなどさまざまな機能があります。
「形崩れを防ぎたい」「バストラインを整えたい」など、自分の目的に合ったナイトブラを選ぶことがポイントです。
機能が合わないものを選ぶと、効果が感じにくくなってしまうことがあります。
商品説明や口コミを参考にして、理想に合うナイトブラを探してみてくださいね。

 

５．透けにくく長く使える実用的なデザインのナイトブラを選ぶ

ナイトブラはおしゃれなデザインが増えていますが、制服や私服に響きにくい色やデザインかどうかも大切です。
透けにくいベーシックカラーを選ぶことで、日中も安心して着けられます。
また、長持ちする生地や縫製がしっかりしているものを選ぶと、洗濯を繰り返しても型崩れしにくいです。
見た目だけでなく、実用性や耐久性も重視して選ぶと失敗が少なくなりますよ。

 

６．サイズ交換サービスがあるナイトブラを選ぶ

ナイトブラは通販などで買うことが多いですが、試着できないとサイズが合うか不安になりますよね。
そんなときは、サイズ交換サービスが付いているナイトブラを選ぶのがおすすめです。
もし合わなくても交換できるので、初めてナイトブラを買う方でも安心です。
無理なく続けられる快適なナイトブラを見つけるために、交換保証の有無も確認してみてくださいね。
自分にぴったりのナイトブラを選んで、毎日をもっと心地よく過ごしましょう！

 

サイズ選びで失敗しにくいおすすめのナイトブラを紹介

ここからは、数あるナイトブラの中でも特に人気が高く、多くの女性に選ばれているおすすめの5アイテムをご紹介します。
どれもそれぞれに特徴があり、バストケアへのこだわりや着け心地の良さで支持を集めているものばかりです。

「しっかりサポートしてくれるものが欲しい」「寝ている間も快適に過ごしたい」「できれば見た目も可愛いものがいい」
そんなさまざまなニーズに応えてくれる優秀なナイトブラたちをピックアップしました。

今回は以下の5つのアイテムを詳しくご紹介していきます。

それぞれの特徴やおすすめポイントを詳しく解説していきますので、自分にぴったりの一枚を見つける参考にしてみてください。

 

VIAGE（ヴィアージュ）ビューティアップナイトブラ

商品名：VIAGEビューティアップナイトブラ
単品価格	2.980円～
セット価格	5枚セット（10％OFF）：13,410円～ 3枚セット（7％OFF）：8,314円～ 2枚セット（5％OFF）：5,662円～
着心地	ノンワイヤー 伸縮性あり 優しい使い心地
サイズ展開	S、SM、M、ML、M、L、LL
サイズ交換サービス	あり
素材	ボディ：ナイロン89％・ポリウレタン11％
商品特徴	・全方位３D構造でしっかり美胸キープ ・伸縮性のあるストレスフリーで快適な着け心地 ・シンプルながらもおしゃれな普段使いしやすいデザイン
より詳しい情報はコチラ≫	着けるだけで大きい×形キレイ【Viageビューティアップナイトブラ】

VIAGE（ヴィアージュ）ビューティアップナイトブラは、ナイトブラ初心者からリピーターまで幅広く支持されている定番のアイテムです。
その魅力は、何といってもバランスの取れた着け心地とサポート力。
独自の立体構造により、寝ている間もバストを中央にしっかり寄せてキープしてくれるため、形崩れが気になる方にもぴったりです。

生地は伸縮性に優れたリブ素材を使用しており、体にやさしくフィット。
締め付け感が少ないのに、しっかり支えてくれる点が多くの女性に選ばれている理由です。
また、タグが直接肌に触れない仕様や縫い目の少ない設計など、細かな工夫が快適な着け心地につながっています。

洗濯してもヘタりにくく、何枚か揃えてローテーションすることで長く愛用できるのも嬉しいポイント。
カラー展開も豊富なので、自分好みのデザインを選べる楽しさもあります。

初めてナイトブラを使う方はもちろん、長く使い続けられる一枚を探している方にもおすすめできるアイテムです。

関連ページ：VIAGE（ヴィアージュ）ビューティアップナイトブラの口コミが悪いって本当？VIAGEの効果を検証！

 

PGブラ　ソフトワイヤー

商品名：【PGブラ】
単品価格	5,500円～
セット価格	4枚＋1枚セット（35％OFF）：18,000円～ 2枚セット（9％OFF）：10,000円～
着心地	ソフトワイヤー しっかりしたホールド力でいつでも安心
サイズ展開	XS、S、M、L、LL、3L
サイズ交換サービス	あり
素材	ナイロン・ポリウレタン・その他
商品特徴	・バスト専門サロン″「p-Grandi」監修 ・バスト専門プロによる6つの美バスト特別設計 ・さりげなくレースの入った大人可愛いデザイン ・昼も夜も使える昼夜兼用ブラ
より詳しい情報はコチラ≫	【PGブラ】

PGブラ ソフトワイヤーは、ナイトブラの中でも補正力の高さが特徴のアイテムです。
「寝ている間もバストをしっかりホールドしたい」「美しい形をキープしたい」という方に特におすすめされており、サロン品質の補整力を求める方からも人気を集めています。

このブラは、ソフトワイヤーが入っているにもかかわらず、締め付けすぎないやさしい着け心地を実現しているのがポイントです。
カップ部分は立体的に設計されており、バスト全体を包み込みながら、寄せ上げるような効果が期待できます。
さらに、幅広のアンダーベルトや調整可能な肩ひもによって、自分の体型に合わせたフィット感を得られるのも魅力です。

寝ている間のサポートだけでなく、日中のブラとしても使用できるほどの機能性があり、1枚で多目的に活躍してくれます。
見た目も女性らしいレースやデザインが取り入れられており、気分が上がるという声も多いです。

バストをしっかりケアしたい人や、ナイトブラに美しさと機能性の両方を求める人にぴったりの一枚です。

関連ページ：PGブラの口コミは悪い？PGブラソフトワイヤーの効果と特徴を調査

 

LUNA（ルーナ）ナチュラルアップナイトブラ

商品名：ルーナナチュラルアップナイトブラ
単品価格	3,980円～
セット価格	5枚セット：17,910円～ 3枚セット：11,104円～ 2枚セット：7,960円～
着心地	ノンワイヤー 伸縮性のある生地 小胸さんにもしっかりフィット
サイズ展開	S、M、L
サイズ交換サービス	あり
素材	身生地部：ポリエステル90％、ポリウレタン10％
商品特徴	・AAA～Cカップの方のための特別設計 ・ぎゅっと寄せて立体感あるバストを支える ・大人可愛いくレースをあしらったデザイン
より詳しい情報はコチラ≫	今日から私も褒められバスト【ルーナナチュラルアップナイトブラ】

LUNA（ルーナ）ナチュラルアップナイトブラは、特に小胸さんやバストにボリュームが出にくい方に向けて設計されたナイトブラです。
独自の「滑り止めシート構造」がカップ内部に使われており、寝ている間のバストの横流れを防ぎつつ、自然にバストを中央へ寄せて整えてくれます。
締め付け感の少ない柔らかい生地で、肌にやさしくフィットするため、睡眠の邪魔をしない着け心地の良さも魅力です。

また、LUNAは小さいサイズのバストに合うよう、細かいサイズ展開が用意されており、体に合ったフィット感を得られるのもポイントです。
「ナイトブラは大きいバスト向けのものが多い」と感じていた方にとって、ちょうど良い選択肢になるでしょう。

デザイン面でも、シンプルで上品なレース使いが特徴的で、見た目にもかわいらしくテンションが上がるという声も多くあります。
バストに自信が持てないと悩んでいる方でも、LUNAのナチュラルな補整力を体感することで、前向きな気持ちになれるかもしれません。

軽い着け心地と自然な寄せ感を求める方には、ぜひ一度試してほしいアイテムです。

関連ページ：LUNAナイトブラの口コミは悪い？LUNAナイトブラのバストアップ効果を調査

 

ROSA BLU（ロザブルー）ナイトブラ

商品名：ROSABLU（ロザブルー）
単品価格	5,300円～
セット価格	4枚＋１枚セット：23,990円～ 3枚セット：15,000円～
着心地	ノンワイヤー（カップ一体型） 肩紐アジャスターで動いても揺れないフィット感
サイズ展開	S、M、L、XL
サイズ交換サービス	あり
素材	身生地部：ナイロン88％ ポリウレタン12％
商品特徴	・垂れ胸が気になる方のための特別設計 ・ズレずにバストを盛れる「ふっくらパッド」 ・レースを施した大人でかわいいデザイン ・昼も夜も使える昼夜兼用ブラ
より詳しい情報はコチラ≫	ROSABLU（ロザブルー）

ROSA BLU（ロザブルー）ナイトブラは、シンプルで上質な着け心地を求める大人の女性に人気のあるアイテムです。
特徴的なのは、ソフトでしなやかな素材感と、体のラインに自然に沿う設計。
寝ている間も締め付けを感じにくく、リラックスした状態でバストをやさしく支えてくれます。

このナイトブラは、補整力よりも快適さを重視したい方にぴったりです。
バスト全体を包み込むようなデザインで、横になってもズレにくく、寝返りを打っても安定感があります。
また、縫い目が少なく肌あたりがなめらかなので、敏感肌の方にも好評です。

デザインはシンプルで洗練された印象があり、カラーバリエーションも落ち着いた色味が中心。
派手すぎないけれど、どこか上品さを感じられるため、年齢を問わず長く愛用しやすいのも嬉しいポイントです。

「補整力よりも、まずは心地よく眠りたい」「自然体で過ごせるナイトブラが欲しい」という方には、ROSA BLUのナイトブラが安心できる選択肢となるでしょう。

関連ページ：ロザブルーの口コミは悪い？ROZABLUの効果、バストアップ？痩せる？を検証

 

Nmerry（エヌメリー）ノンワイヤーブラ

商品名：Nmerryノンワイヤーブラ
単品価格	4,980円～
セット価格	4枚＋1枚セット：19,920円～ 3枚セット：13,446円～ 2枚セット：9,462円～
着心地	ノンワイヤー テンセル™素材の気持ちよい触り心地 グーンと伸びるストレスフリーな着心地
サイズ展開	S、M、L、LL、３L、４L、５L
サイズ交換サービス	あり
素材	身生地：再生繊維（テンセル™繊維※）90％ポリウレタン10％　※TENCEL™及びテンセル™はLenzing AGの商標です。
商品特徴	・体型の悩みを解消する設計 ・Sサイズから５Lサイズの方までしっかりフィット ・昼も夜も使える昼夜兼用ブラ
より詳しい情報はコチラ≫	URL

Nmerry（エヌメリー）ノンワイヤーブラは、「着けているのを忘れるような心地よさ」が魅力のナイトブラです。
ノンワイヤー設計ながらもバストをやさしく包み込み、寝ている間の横流れや崩れを防いでくれるため、快適さとサポート力のバランスが取れた一枚として注目されています。

生地には通気性に優れた柔らかい素材が使用されており、ムレにくく季節を問わず快適に着用できます。
また、伸縮性が高いため体にしっかりフィットしながらも圧迫感が少なく、敏感肌の方や締め付けが苦手な方でも安心です。

Nmerryの特徴として、着る人の体に自然になじむように計算された立体設計が挙げられます。
カップや肩紐の形もズレにくく、寝返りを打ってもずっとフィットしている感覚が持続します。
さらに、シンプルでナチュラルなデザインは飽きが来にくく、長く使いたくなるという声も多く聞かれます。

「ナイトブラに興味はあるけれど、窮屈なものは苦手」という方にとって、Nmerryはぴったりの選択肢となるでしょう。
日々のバストケアを、もっとやさしく、もっと自然に続けていきたい人におすすめの一枚です。

関連ページ：エヌメリーの口コミは悪い？Nmerryノンワイヤーブラの効果やサイズ感を調査

 

ナイトブラのサイズの選び方！失敗しない方法とポイントまとめ

ナイトブラを選ぶときに、最も大切なのは自分にぴったり合ったサイズを見つけることです。
サイズが合わないと、せっかくナイトブラを着けていてもホールド力が足りず、バストをしっかり支えられなかったり、逆に締め付けすぎて寝苦しくなってしまうことがあります。
そのため、メーカーごとに異なるサイズ表を必ず確認し、できれば自分のバストサイズを正確に測り直すのがおすすめです。
寝ている間も快適に過ごすためには、苦しくなくリラックスできるホールド感のものを選ぶことがポイントです。
また、肌への優しさも大切です。
肌が弱い方や敏感肌の方は、柔らかい素材や通気性の良い素材を選ぶことで、ムレやかぶれを防げます。
口コミやレビューを確認して、実際に使った人の声を参考にするのも失敗を防ぐ良い方法です。
透けにくい色やシンプルなデザインを選ぶことで、制服や普段着に響かないかどうかも考慮しましょう。
ナイトブラ選びで迷ったときは、サイズ交換保証がある商品を選ぶのも安心です。
正しいサイズと心地よい着け心地のナイトブラを見つけて、毎日を快適に、そして将来のバストラインを守るバストケアを楽しんでくださいね。

 

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