PGブラで肩こりがひどくなる？なら正しく着用して快適に！

PGブラで肩こりがひどくなる？つけ方を見直そう！

PGブラは本来、バストを正しい位置に整えながら快適に着用できるよう設計されたナイトブラですが、人によっては肩こりを感じるケースもあります。
そのような場合、まず見直したいのが「着け方」や「サイズ選び」です。
バストをしっかり支える構造が逆に体に負担をかけている可能性があり、特に肩紐やアンダーが強く食い込んでしまうと、肩や首周りにストレスがかかります。
正しいフィット感で着用すれば、PGブラは肩や背中への負担を軽減し、美しい姿勢のサポートにもつながるアイテムです。
肩こりが気になる方は、一度サイズや着用方法を見直し、自分に合った着け方を試してみることが大切です。
以下に、肩こりの原因となりやすいポイントを詳しく解説します。

PGブラで肩こりがひどくなる原因は？

PGブラで肩こりを感じる主な原因は、「サイズの不一致」「フィット感の過剰さ」「肩紐の調整不足」の3つです。
このようなフィッティングのズレは、肩や首に余計な負担をかけてしまい、血流やリンパの流れを妨げる可能性もあります。
しっかりバストを支える設計が魅力のPGブラですが、体に合わない着け方をしていると逆効果になることも。
原因を把握し、適切に対処することで、快適に着用できるようになります。

サイズが合っていない

PGブラで肩こりを感じる大きな原因のひとつは、サイズが体に合っていないことです。
特にアンダーがきつすぎると、ブラ全体の締め付けが強くなり、肩紐にも余計な力がかかってしまいます。
また、カップサイズが小さい場合は、バストをうまく包み込めずに前方へ重心が偏り、姿勢が悪くなって肩に負担がかかることもあります。
サイズに不安がある場合は、PGブラの試着サービスやサイズ交換キャンペーンを活用して、自分に合うサイズをしっかり選び直すのがポイントです。

ソフトワイヤーのフィットが強すぎる

PGブラの特徴であるソフトワイヤーは、やさしくバストを支える設計ですが、人によってはフィット感が強すぎて不快に感じる場合もあります。
特に体がむくみやすい日や、長時間の着用時には、圧迫感を感じやすくなり、肩こりや疲労感につながることがあります。
このような場合は、少し余裕のあるサイズに変えてみたり、着用時間を短くすることで負担を軽減できます。
また、日中と夜間で使い分けるのも効果的です。

肩紐の調整がわるい

肩こりの原因として意外と見落としがちなのが、肩紐の長さの調整不足です。
肩紐が短すぎると肩に食い込みやすく、長すぎるとバストが下がり気味になって姿勢が悪くなり、どちらも肩や首への負担を招きます。
PGブラは肩紐のストラップで微調整が可能な設計となっているため、自分の肩幅や体型に合わせて適切な長さに調整することが重要です。
鏡でバストの位置や肩紐の張り具合を確認しながら、フィット感を整えるだけで着け心地が大きく変わります。

PGブラの正しい着用方法とコツを解説

PGブラの効果を最大限に引き出すには、正しい着用方法を守ることがとても大切です。
いくら高機能なブラでも、間違った着け方をしてしまうと、補正力が発揮されず、肩こりや締め付けによる不快感の原因になることがあります。
また、着用時のちょっとした工夫によって、フィット感がぐっと高まり、より快適に使用することができます。
ここでは、PGブラの基本的な着用方法と、毎日快適に使うための2つの着け方のコツをご紹介します。
正しく着ることで、PGブラの補整力やサポート力をきちんと実感できるようになりますので、ぜひ実践してみてください。

PGブラの正しい着用方法

PGブラを前かがみの姿勢で着用し、バストが自然にカップの中に収まるようにします。
両サイドからお肉を中央に寄せるようにしながら、しっかりとバストをカップ内に収めます。
アンダーホックを留め、肩紐の長さを調整して、ブラ全体が体にフィットしているか確認します。
最後に、鏡でバストの位置とブラのずれがないかをチェックして、違和感があれば微調整を行いましょう。
この基本手順を毎回丁寧に行うことで、PGブラの本来の補正力をしっかり発揮できます。

着用のコツ１．肩紐は「指一本分」入る余裕をつくる

肩紐がきつすぎると、肩に食い込みやすく、長時間の着用で肩こりや不快感の原因になります。
逆に、緩すぎるとバストの位置が下がってしまい、補正効果が得られません。
理想的な調整の目安は「肩紐に指一本がスッと入るくらいの余裕」を持たせることです。
この調整をすることで、快適さと補整力のバランスが取れ、日中も夜間もストレスなく着用できます。
調整後は鏡でバストの位置が高すぎず、低すぎず、自然な位置にあるかを確認するとより安心です。

着用のコツ２．アンダーホックの位置を一番外側にする

PGブラは使用とともに生地が少しずつ伸びてくるため、購入直後はアンダーホックを一番外側で留めるのが基本です。
これにより、体に余裕を持たせつつ、快適なフィット感が得られます。
使い込むうちに少し緩く感じるようになったら、内側のホックに変更して調整していくのが理想的です。
いきなり内側で締めてしまうと、締め付けが強く感じられるだけでなく、生地の劣化を早める原因にもなります。
最初は「少し余裕があるかな？」くらいの着け心地を目安にするのがコツです。

正しく着用してPGブラを快適に活用しよう！

PGブラの魅力をしっかり実感するには、正しい着用方法とちょっとしたコツがとても重要です。
サイズが合っていても、着け方を間違えると補正力が弱まったり、逆に肩やアンダーに負担がかかってしまうこともあります。
肩紐やホックの調整を丁寧に行い、自分の体にぴったり合うフィット感を見つけることで、1日中快適に過ごすことができます。
PGブラは正しく着けることで、バストラインの補整や姿勢サポート、見た目の美しさにもつながる頼もしいアイテムです。
ぜひ今回のポイントを参考に、毎日のバストケアにPGブラを賢く取り入れてみてください。

PGブラで肩こりに関するよくある質問

PGブラはナイトブラとして人気がありますが、「昼間に使っても大丈夫？」「つけていると痛くなるって聞いたけど本当？」など、使い方や着け心地に関する疑問を持つ方も多いようです。
ここでは、PGブラに関してよく寄せられる質問とその答えをまとめました。
快適に使うためのポイントや誤解されがちな情報についても詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。

PGブラは授乳中でも使えますか？

PGブラは授乳用に開発されたブラではないため、授乳中の使用については注意が必要です。
授乳ブラは、授乳しやすいようにカップが開く構造や、バストの張りやすい時期に対応できる柔らかい素材が重視されています。

PGブラは、補正力やホールド力に優れたナイトブラとして設計されており、しっかりバストを支える作りになっています。
そのため、授乳のたびにブラを外さなければならなかったり、胸が張って痛い時期に締め付けを感じる可能性もあります。

口コミでも「授乳中は少しきついかも」という声が見られることがあります。
授乳期には、専用の授乳ブラを使う方が安心で快適です。

ただし、授乳期間が終わったあとのバストケアや、卒乳後のバスト補正目的にはPGブラを使うのがおすすめです。
産後のバストケアとしても人気があるので、授乳が終わったタイミングで取り入れてみるのも良いでしょう。

関連ページ：PGブラは授乳中、妊娠中はNG！卒乳後から使うべき理由とは？

PGブラは昼間・日中も使って大丈夫ですか？

はい、PGブラは昼間や日中に着用しても問題ありません。
元々はナイトブラとして設計されていますが、サポート力があり、日常生活の中でもバストの形をしっかりキープできるため、昼間の着用にも適しています。
ただし、激しい運動を伴うシーンや長時間の外出など、活動量の多い場面では専用のスポーツブラなどを使った方が快適です。
肌触りが優しく、締めつけすぎない設計のため、仕事中やリラックスタイムにもぴったりのアイテムです。
自分のライフスタイルに合わせて、朝から晩まで使えるブラとして活用する方も増えています。

関連ページ：PGブラは昼間も使える！日中でもバストの補正力は抜群です！

PGブラの偽物があるって本当ですか？

一部の通販サイトやフリマアプリなどで、PGブラの偽物が出回っているという報告があるのは事実です。
正規品と比べて品質が劣るだけでなく、サイズ感や着け心地も大きく異なる場合があり、期待通りの効果が得られないこともあります。
偽物を避けるためには、BelletiaParis公式オンラインショップなどの正規販売ルートから購入することが何より重要です。
公式サイトでの購入であれば、正しいサイズ交換サポートや試着サービスなども利用できるため、安心して購入できます。
購入時は販売元の確認をしっかり行い、信頼できるショップから選びましょう。

関連ページ：PGブラの偽物に注意！正規品と模倣品の見分け方は？

PGブラをつけると肩こりがするって本当ですか？

PGブラを着用して肩こりを感じる方も一部にはいるようですが、これはサイズや着け方が合っていないことが原因の可能性が高いです。
本来、PGブラはバストを優しく支える設計になっており、過度な圧迫感や負担がないよう工夫されています。
もし肩や背中に不快感を感じる場合は、サイズを見直したり、肩紐の調整、着けるタイミングなどを工夫すると改善することがあります。
また、肩こりの症状がある方は、ナイトブラとして短時間から試すことで、自分に合うかを確認するのがおすすめです。
快適に着用するためにも、まずは正しいサイズ選びと正規の着用方法を確認しましょう。

関連ページ：PGブラで肩こりがひどくなる？なら正しく着用して快適に！

PGブラは脇が痛くなるほどきついって本当ですか？

PGブラはしっかりとバストをサポートする構造になっていますが、通常の使用で「脇が痛くなるほどきつい」と感じることはほとんどありません。
ただし、サイズが合っていなかったり、無理に締めつけて着用している場合には、圧迫感を感じてしまうことがあります。
特に体型にフィットしないサイズを選んだ場合や、長時間の着用による摩擦で痛みが出るケースもあります。
快適に着けるためには、試着サービスを活用して自分に合うサイズを見つけることが大切です。
また、着用中に違和感を感じたら無理をせず、着用を中断し、体への負担がないサイズへ見直すことをおすすめします。

関連ページ：PGブラで脇痛い・苦しい・きつい…そんなときの対処法を解説